Гродненская областная организация Белорусского профсоюза работников здравоохранения
230023, г. Гродно, ул. Советская 4
Тел./факс: 8 (0152) 62-44-32
Email:
События профсоюзаАктуальная информация

СПАСАТЕЛИ РАССКАЗАЛИ, КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ В ЖАРУ

СПАСАТЕЛИ РАССКАЗАЛИ, КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ В ЖАРУ
30 августа 2024 — 13:30

Спасатели рассказали как обезопасить себя в жару. Об этом БЕЛТА сообщили в МЧС.

Сегодня и завтра столбик термометра превысит отметку в плюс 30 градусов. Как вести себя в жару, напоминают спасатели.

"Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками. Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. Защищайте все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы. Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди", - рассказали в спасательном ведомстве.

Следует воздержаться от употребления алкоголя. В жару его действие на организм многократно усиливается. К тому же организм становится более чувствительным к высокой температуре. Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (несладкую воду).

Не стоит покупать продукты с рук. При высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.

"Не используйте декоративную косметику вообще или сведите ее использование к минимуму. Наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупоривание пор может привести к перегреву", - подчеркнули в МЧС.

Не стоит заниматься активным спортом при температуре выше 25 градусов. Нужно постараться сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

"Ограничьте длительные поездки на автомобиле. Если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции", - рекомендуют специалисты.

Также спасатели дали несколько советов, как сделать безопасным отдых у водоемов. Для этого необходимо выбирать только специально оборудованные места. Родители должны находиться на расстоянии вытянутой руки от ребенка. Взрослым ни в коем случае нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения. Нельзя прыгать с дамб, мостов, пристаней. Также нельзя купаться и рыбачить в грозу.

БЕЛТА




НОВОСТИ ПРОФСОЮЗА


Актуальная информация

12.11.2024 В БЕЛСТАТЕ РАССКАЗАЛИ, КАК ВЫРОСЛА ЗАРПЛАТА В БЕЛАРУСИ ЗА 30 ЛЕТ
Уровень благосостояния белорусов обсудили в рамках проекта БЕЛТА «Страна говорит» с участием представителей Национального статистического комитета и министерства экономики
12.11.2024 ЕЩЕ ОДНОГО ПАЛАЧА ХАТЫНИ БУДУТ СУДИТЬ В МИНСКЕ
Верховный Суд приступит к рассмотрению уголовного дела в отношении одного из карателей Хатыни – Константина Смовского. Как рассказали в Генеральной прокуратуре, украинского националиста обвиняют в геноциде белорусского народа по статье 127 Уголовного кодекса Республики Беларусь.
© 2024 Гродненская областная организация Белорусского профсоюза работников здравоохранения