Мы станем примером для многих!

Неделя здоровья «Медицинские работники за здоровый образ жизни» прошла в Гродненской области.

Выбирая здоровый образ жизни, медицинские работники своим личным примером могут оказывать существенное влияние на пациентов, мотивируя их следить за своим питанием, заниматься спортом и отказываться от вредных привычек. Если врач не только декларирует ценности здоровья, но и сам ведет здоровый образ жизни, то вероятность того, что пациент последует его рекомендациям, существенно возрастает. С целью формирования и распространения приоритетов здорового образа жизни среди медицинских работников, повышения ответственности за сохранение и укрепление здоровья с 9 по 13 ноября в Гродненской области прошла Неделя здоровья. Мероприятия, запланированные на этот период, анонсироваись в региональных средствах массовой информации и сети Интернет.

Например, 13 ноября состоялась «прямая телефонная линия» с первым заместителем начальника управления здравоохранения Гродненского облисполкома Наталией Антонович и председателем областной организации Белорусского профсоюза работников здравоохранения Владиславом Голяком. Во всех лечебно-профилактических учреждениях была налажена работа «телефона доверия» администрации и профкома.

Для медицинских работников в организациях здравоохранения был организован консультационный прием врачами-специалистами: за время акции более 900 человек получили компетентные рекомендации.

Неделя здоровья была насыщена конференциями, семинарами, тематическими выступлениями, подготовленными профильными специалистами. Приоритетными направлениями мероприятий стали пропаганда здорового питания, антистрессового поведения, физкультуры и спорта, активного образа жизни, борьба с вредными привычками.

Во многих учреждениях здравоохранения области большой интерес вызвали акции-конкурсы «Здоровая еда – здоровая семья», «Здоровая пища вместо диеты», «Поляна витаминов», «Здоровое питание» с защитой меню «Диетическая кухня», «Здоровая еда», выставкой полезных и вкусных блюд, приготовленных медработниками. В городской поликлинике № 3 г. Гродно все это время работал фито-бар.

Во время проведения мини-акций «Узнай свое АД!», «Здоровый Я – здоровая семья» сотрудники Свислочской и Зельвенской ЦРБ, Гродненского областного клинического центра «Психиатрия-наркология» оценили индекс массы тела, определили факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

«Никто не несет ответственности за конфликт, но каждый отвечает за его решение» – таков был девиз дня, направленного на профилактику стрессов. С целью предупреждения эмоционального выгорания и улучшения межличностных отношений в коллективе врачи-психотерапевты и психологи провели коммуникативные и игровые тренинги, занятия по навыкам общения и методикам снятия стресса. Желающие смоги пройти сеансы свето- и аромотерапии, восстановить и поддержать эмоциональное состояние в комнате психоэмоциональной разгрузки.

В день «Движение – жизнь!» состоялось первенство по настольному теннису, дартсу, волейболу, баскетболу, шахматам и шашкам. Семейные соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья» ярко и весело прошли в Кореличской ЦРБ, областной психоневрологической больнице «Островля»; сотрудники областной станции переливания крови и их дети посетили «Джунгли парк» в урочище Пышки.

Специалисты Лидской ЦРБ организовали спортивно-оздоровительный праздник на базе СК «Олимпия» и «Юность», в программе которого были занятия по акваэробике, пилатесу и фитнесу. Медики Ошмянской райбольницы приняли активное участие во внутрибольничной спартакиаде; среди сотрудников Гродненской центральной городской поликлиники прошел турнир по плаванию. В городском парке г. Свислочь медицинские работники совместно с инструктором ЛФК продемонстрировали технику скандинавской ходьбы.

Студенты-медики Гродненских государственных медицинского университета и медицинского колледжа на собственном примере показали необходимость и полезность занятий физкультурой и спортом: состязались в дартсе, теннисе, отжиманиях на брусьях, прыжках через скакалку, вращении обручей и др.

Медицинские работники Гродненщины не понаслышке знают, что именно они должны быть в авангарде антитабачной кампании. В связи с этим одним из ключевых в областной Неделе здоровья стал тематический день здоровья «Скажем «Нет!» курению вместе!»

Во многих учреждениях здравоохранения области оформлены стенды «Медики за ЗОЖ», размещены фотоматериалы «Спорт в нашей жизни», рисунки детей сотрудников. В формате Недели здоровья прошли конкурсы на лучший информационно-образовательный материал, лучшую публикацию в СМИ по основным аспектам ЗОЖ, лучший проект создания мер по оздоровлению коллектива и др.

Телерепортажи о мероприятиях, проводимых в рамках Недели здоровья, транслировались в программах каналов «ТРК Гродно» и «Гродно Плюс».

Важно заметить, что во время Недели здоровья проводился социологический опрос, изучающий отношение работников организаций здравоохранения к ЗОЖ, самооценку здоровья и поведенческие факторы риска. Абсолютное большинство медиков Принеманья не только придерживаются здорового образа жизни, но также стараются быть примером для коллег. К слову, стремление работников к формированию стереотипа здорового образа жизни активно поощряется профсоюзными организациями многих медицинских учреждений: самые активные и спортивные сотрудники получают бесплатные абонементы в физкультурно-оздоровительные комплексы и спортивные залы для игровых видов спорта.